PINRANG — Gaya hidup aktif dinilai tidak hanya berdampak pada kebugaran, tetapi juga dapat menunjang produktivitas masyarakat. Karena itu, Ketua TP PKK sekaligus Ketua Dekranasda Kabupaten Pinrang Sri Widiati A. Irwan mengajak masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai kebiasaan sehari-hari.
Ajakan tersebut disampaikan Sri Widiati saat mengikuti kegiatan Anti Malas Gerak (Mager) dalam rangkaian peringatan Hari Kesatuan Gerak (HKG) PKK dan HUT Dekranas di Kota Makassar, Sabtu (11/7). Kegiatan itu menjadi bagian dari kampanye untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat.
Sri Widiati mengatakan menjaga kesehatan tidak selalu membutuhkan aktivitas yang berat. Berjalan kaki, berolahraga, maupun melakukan aktivitas fisik secara rutin dapat menjadi langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh.
“Pesan utama dari kegiatan ini adalah mengajak masyarakat agar tidak membiasakan diri dengan pola hidup yang pasif. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan, meningkatkan kebugaran, sekaligus mencegah berbagai penyakit,” kata Sri Widiati.
Menurutnya, kebiasaan hidup aktif perlu dibangun sejak lingkungan keluarga. Orang tua, khususnya ibu, memiliki peran penting dalam membiasakan anggota keluarga untuk bergerak dan menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
Ia menilai kampanye Anti Mager juga menjadi momentum untuk mengingatkan masyarakat agar tidak hanya berolahraga ketika ada kegiatan bersama. Kebiasaan menjaga kesehatan harus diterapkan secara konsisten dalam rutinitas sehari-hari.
Sri Widiati menambahkan, TP PKK Kabupaten Pinrang akan terus mengambil peran dalam mengampanyekan pola hidup sehat kepada masyarakat. Upaya tersebut diharapkan dapat membentuk keluarga yang sehat sekaligus mendukung peningkatan produktivitas masyarakat.
“Dengan masyarakat yang sehat, produktivitas akan meningkat, biaya pengobatan dapat ditekan, dan kualitas hidup masyarakat pun akan semakin baik,” pungkasnya.
